99在线在线观看精品无码_国产精品无码免费一区二区三区_一本大道无码精品一区二区_亚洲中文字幕丝祙制服在线

新華新村居委健身點B是一處市民益智健身苑點，于2012-01-01建成投入使用。地點在廣南路333弄31號旁，所屬區(qū)域為上海市閔行區(qū)吳涇鎮(zhèn)，面積約50.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為54276fd69b4711ea86687cd30ac0ab14，管理人員電話：64505324，維修人員是茅政民，維修人員電話：13501705423，

該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.新華新村居委健身點B由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區(qū)建設，主要項目產品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.

太空漫步機,伸腰器,下肢康復器,扭腰器,壓腿架,騎馬器,腰腿鍛煉器,上肢鍛煉器,其 它,上肢牽引器,

太空漫步機一套，使用說明：雙手扶前面橫杠，雙腳踩在踏腳板上，上身前傾，下肢微曲，作前后交叉邁步，不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。

伸腰器一套，使用說明：功能：鍛煉人體上肢肌肉，增強肩關節(jié)和脊椎的柔韌性及靈活性。

下肢康復器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。

扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。

壓腿架一套，使用說明：鍛煉腰、腿部的柔韌性，消除腿和腰部疲勞，提高關節(jié)柔韌性，對下肢關節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。

騎馬器一套，使用說明：騎馬機屬于運動量較大的全身性運動器材

腰腿鍛煉器一套，使用說明：雙肩抬杠，雙膝作曲伸運動，快慢適度， 除兒童外各年齡人群均宜；心血管病患者及腰椎有疾者遵醫(yī)囑。

上肢鍛煉器一套，使用說明：上肢訓練器使用方法：坐在器材座椅上，腰背部緊貼靠背，雙手握把用力向前上方推動阻力桿，緩慢回到起始位置，重復多次。下肢訓練器使用方法：坐在器材座椅上，腰背部緊貼靠背，腳蹬擋管，用力蹬腿至膝關節(jié)伸直，緩慢回到起始位置，重復多次。

其 它一套，使用說明：

上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節(jié)伸展。