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知行合一，做時間的主人――容桂育美教育集團上佳市小學(xué)開展心理健康教育課

    時間，它不以人的意志為轉(zhuǎn)移，無論你認為是快還是慢，時間一直按一定的速度在流失著。

6月30日上午，容桂育美教育集團上佳市小學(xué)各班級在教室里召開了以學(xué)會合理安排時間為主題的心理健康教育課。課程由各班的班主任主持，各班學(xué)生積極參與，獲益良多。

一開始，各班統(tǒng)一播放“新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導(dǎo)系列微講座――高效管時間”。講座視頻介紹了中小學(xué)生對待時間的三類態(tài)度，分享了管理時間的三種方法：記錄“時間賬單”，看見時間；整合“碎片時間”，積少成多；善用小竅門，提高效率。

看完講座視頻后，各班學(xué)生積極發(fā)言，分享自己的感受。最后，由各班的班主任進行總結(jié)：時間的本質(zhì)是生命，管理時間實際上是管理生命；時間就像手里的流沙，怎么抓都抓不住，但我們可以學(xué)習如何管理時間，控制它流出的速度和方向，讓每一粒沙都刻滿生命的烙印，承載生命的意義。

課程結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，學(xué)到了高效管理時間的方法，也會利用好期末總復(fù)習的時間，科學(xué)復(fù)習，調(diào)整心態(tài)，爭取交上一份令自己滿意的答卷。