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從壓力中營救自己

為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康，我校結(jié)合實(shí)際，全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育活動(dòng)落到實(shí)處，達(dá)到提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的能力，培養(yǎng)學(xué)生成為可持續(xù)發(fā)展的人的目的。

為促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，針對(duì)學(xué)生心理壓力，我校于6月30日下午，邀請(qǐng)龍江社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心譚好欣醫(yī)生為我校三年級(jí)孩子們開展“從壓力中營救自己”的心理健康教育活動(dòng)。

活動(dòng)中，譚醫(yī)生從“壓力與身心健康”和“如何從壓力中營救自己”兩方面給孩子們上了一節(jié)輕松愉快的心理健康課。孩子們積極參與并發(fā)表了自己的見解，也將譚醫(yī)生給出的建議認(rèn)真做好筆記。

通過此次活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，學(xué)生對(duì)健康教育的重要性也有了深刻的認(rèn)識(shí)。