聯(lián)系人:舒工
手機(jī):13726017833
qq:64407753
地址:廣東省中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2001-12-31
奉浦二村市民益智健身苑點(diǎn)是一處市民益智健身苑點(diǎn),于2001-12-31建成投入使用。地點(diǎn)在韓村路173弄65號,所屬區(qū)域?yàn)樯虾J蟹钯t區(qū)奉浦街道,面積約300.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節(jié)假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為胡國建,管理人員電話:67117430,維修人員是胡國建,維修人員電話:13585854075,
該場地有如下幾套健身設(shè)施,歡迎使用.奉浦二村市民益智健身苑點(diǎn)由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機(jī):13726017833 微信同號)主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設(shè)施工程專業(yè)承包商,服務(wù)范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務(wù)于國家大灣區(qū)建設(shè),主要項(xiàng)目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運(yùn)動地板,PVC運(yùn)動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.
腰腿鍛煉器一套,使用說明:雙肩抬杠,雙膝作曲伸運(yùn)動,快慢適度, 除兒童外各年齡人群均宜;心血管病患者及腰椎有疾者遵醫(yī)囑。
太極云手一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。
健騎器一套,使用說明:雙手拉動手柄,同時雙腳踩動踏腳,作往返運(yùn)動。老年人若感覺阻力較大,就停止活動。
跑步器一套,使用說明:上、下肢配合作跑步動作,一般需持續(xù)15--30分鐘,方能達(dá)到有氧運(yùn)動鍛煉的效果。開始時跑10--1 5分鐘,逐漸增加到25分鐘左右。心腦血管患者遵醫(yī)囑。
漫步器一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。
扭腰器一套,使用說明:功能:增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。
雙杠一套,使用說明:雙手正握或反握橫杠,做引體向上或屈臂懸垂或懸垂舉腿或懸垂翻上、翻下運(yùn)動
扭腰器一套,使用說明:功能:增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。
漫步器一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫(yī)囑。
跑步器一套,使用說明:上、下肢配合作跑步動作,一般需持續(xù)15--30分鐘,方能達(dá)到有氧運(yùn)動鍛煉的效果。開始時跑10--1 5分鐘,逐漸增加到25分鐘左右。心腦血管患者遵醫(yī)囑。
健騎器一套,使用說明:雙手拉動手柄,同時雙腳踩動踏腳,作往返運(yùn)動。老年人若感覺阻力較大,就停止活動。
水車一套,使用說明:室外健身器材,平衡滾筒單人水車,雙手抓住扶手,雙腳踏在滾筒上面做跑步運(yùn)動。
腰腿鍛煉器一套,使用說明:雙肩抬杠,雙膝作曲伸運(yùn)動,快慢適度, 除兒童外各年齡人群均宜;心血管病患者及腰椎有疾者遵醫(yī)囑。
賽艇一套,使用說明:
聯(lián)系人:舒工
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電話:0760-86320799 86697448
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