聯(lián)系人：舒工
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地址：廣東省中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)烏石村萬里路2號16卡首層
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建成時間：2017-01-01
民建村健身點C點是一處市民益智健身苑點，于2017-01-01建成投入使用。地點在民建村六組75號后，所屬區(qū)域為上海市閔行區(qū)梅隴鎮(zhèn)，面積約55.0平方米，工作日開放時間為00:00-23:59，節(jié)假日開放時間為00:00-23:59，管理人員為ad93eb2ebffb11ea86687cd30ac0ab14，管理人員電話：64252885，維修人員是官朝偉，維修人員電話：18217650957，
該場地有如下幾套健身設施，歡迎使用.民建村健身點C點由【南方體育工程】整理發(fā)布，廣東中山南方體育設施工程有限公司（電話：0760-86320799，手機：13726017833 微信同號）主要生產(chǎn)施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業(yè)承包商，服務范圍涵蓋珠三角（廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳），并服務于國家大灣區(qū)建設，主要項目產(chǎn)品有：塑膠跑道,硅PU球場，聚氨酯球場，丙烯酸球場，EPDM彈性地面，懸浮塑膠運動地板，PVC運動地板，人造草坪足球場，體育器材，健身路徑，并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養(yǎng)中心，是廣大機關(guān)單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.
太極推揉器一套，使用說明：功能：鍛煉上肢肌肉。使用方法：兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)，向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，比試兩人的臂力。
蹬力器一套，使用說明：蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習時,需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。
扭腰器一套，使用說明：功能：增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量，增強自身的靈活性和柔韌性。
壓腿訓練器一套，使用說明：鍛煉腰、腿部的柔韌性，消除腿和腰部疲勞，提高關(guān)節(jié)柔韌性，對下肢關(guān)節(jié)活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。
上肢牽引器一套，使用說明：雙位上肢牽引器使用方法：站立于合適高度的牽引器下，雙手握柄，左右手交替拉動手柄，重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。
騎馬機一套，使用說明：騎馬機屬于運動量較大的全身性運動器材
背部屈伸凳一套，使用說明：
伸展器一套，使用說明：坐在器材座椅上，腰背部緊貼靠背，腳蹬擋管，用力蹬腿至膝關(guān)節(jié)伸直，緩慢回到起始位置，重復多次。
腿部按摩器一套，使用說明：相對而坐，以雙腳踩在滾盤軸上，兩人交替地屈伸雙腿，推動滾盤不斷地來回滾動。
其 它一套，使用說明：
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