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          漾濱村健身點(diǎn)2*

          建成時(shí)間:2015年

          漾濱村健身點(diǎn)2*

          漾濱村健身點(diǎn)2*是一處市民益智健身苑點(diǎn),于2015年建成投入使用。地點(diǎn)在漾濱村1290號(hào),所屬區(qū)域?yàn)樯虾J谐缑鲄^(qū)港沿鎮(zhèn),面積約200.0平方米,工作日開(kāi)放時(shí)間為00:00-23:59,節(jié)假日開(kāi)放時(shí)間為00:00-23:59,管理人員為陳素娟,管理人員電話(huà):59623529,維修人員是陳素娟,維修人員電話(huà):59481836,


          該場(chǎng)地有如下幾套健身設(shè)施,歡迎使用.漾濱村健身點(diǎn)2*由【南方體育工程】整理發(fā)布,廣東中山南方體育設(shè)施工程有限公司(電話(huà):0760-86320799,手機(jī):13726017833 微信同號(hào))主要生產(chǎn)施工各類(lèi)型的塑膠跑道,是一家體育場(chǎng)地設(shè)施工程專(zhuān)業(yè)承包商,服務(wù)范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門(mén)、深圳),并服務(wù)于國(guó)家大灣區(qū)建設(shè),主要項(xiàng)目產(chǎn)品有:塑膠跑道,硅PU球場(chǎng),聚氨酯球場(chǎng),丙烯酸球場(chǎng),EPDM彈性地面,懸浮塑膠運(yùn)動(dòng)地板,PVC運(yùn)動(dòng)地板,人造草坪足球場(chǎng),體育器材,健身路徑,并對(duì)廣東全省的原有體育場(chǎng)館設(shè)施成立了維修保養(yǎng)中心,是廣大機(jī)關(guān)單位、團(tuán)體、中小學(xué)的體育場(chǎng)館設(shè)施維護(hù)的定點(diǎn)單位.


          劃船器,三位扭腰器,健騎機(jī),快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán),二位蹬力器,腰背按摩器,太極揉推器,上肢牽引器,背肌訓(xùn)練器,室外橢圓機(jī),仰臥起坐板,直立健身車(chē),
        2. 劃船器
        3. 劃船器一套,使用說(shuō)明:

        4. 三位扭腰器
        5. 三位扭腰器一套,使用說(shuō)明:功能:增強(qiáng)肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強(qiáng)自身的靈活性和柔韌性。

        6. 健騎機(jī)
        7. 健騎機(jī)一套,使用說(shuō)明:雙手拉動(dòng)手柄,同時(shí)雙腳踩動(dòng)踏腳,作往返運(yùn)動(dòng)。老年人若感覺(jué)阻力較大,就停止活動(dòng)。

        8. 快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)
        9. 快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)一套,使用說(shuō)明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

        10. 二位蹬力器
        11. 二位蹬力器一套,使用說(shuō)明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習(xí)時(shí),需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過(guò)程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時(shí)也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。

        12. 腰背按摩器
        13. 腰背按摩器一套,使用說(shuō)明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置

        14. 太極揉推器
        15. 太極揉推器一套,使用說(shuō)明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉(zhuǎn)輪兩側(cè),向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蜣D(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪,比試兩人的臂力。

        16. 上肢牽引器
        17. 上肢牽引器一套,使用說(shuō)明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動(dòng)手柄,重復(fù)多次。手臂向上時(shí)應(yīng)盡量伸直使肩關(guān)節(jié)伸展。

        18. 背肌訓(xùn)練器
        19. 背肌訓(xùn)練器一套,使用說(shuō)明:背肌訓(xùn)練器也是小區(qū)中常見(jiàn)的一種室外健身器材,它主要鍛煉鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。在鍛煉時(shí)兩手要扶把站穩(wěn)后用力彎腰。運(yùn)動(dòng)時(shí)腳必須靠穩(wěn)靠管,以免身體向前載下。使用前應(yīng)對(duì)器材進(jìn)行檢查,確保器材完好,嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用;產(chǎn)品僅限1人使用。

        20. 室外橢圓機(jī)
        21. 室外橢圓機(jī)一套,使用說(shuō)明:使用器材前,先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng),雙腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運(yùn)動(dòng);

        22. 仰臥起坐板
        23. 仰臥起坐板一套,使用說(shuō)明:仰臥起坐,仰臥舉腿,俯臥撐等練習(xí)

        24. 直立健身車(chē)
        25. 直立健身車(chē)一套,使用說(shuō)明:使用方法:身體坐在坐墊上、雙手扶把,兩腳分踏于兩個(gè)踏板上踩踏,如同騎自行車(chē)

        26. 聯(lián)系我們

          聯(lián)系人:舒工

          手機(jī):13726017833

          電話(huà):0760-86320799 86697448

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