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          提升全民健康素養(yǎng),共享健康生活方式

          發(fā)布時間:2020-06-13 15:39:14

          提升全民健康素養(yǎng),共享健康生活方式發(fā)布時間:2019-09-26 09:43     信息來源:本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù):21

            為了進(jìn)一步豐富學(xué)生群體的健康知識,努力提高學(xué)生的健康素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式,2019年9月25日下午,由中醫(yī)院副主任醫(yī)師李燕明主講,在西區(qū)中心小學(xué)階梯室為三年級學(xué)生帶來了一場別開生面的健康知識講座。

            講座開始前,為了帶動學(xué)生的積極性,主持人王迪營養(yǎng)師與學(xué)生進(jìn)行有趣的問答互動,拋出生活中常見的薯片、泡面等,好不好吃,健不健康?讓學(xué)生回答,從而引入正題。

            講座中,李燕明醫(yī)生向孩子們提出“什么是健康?人能活多少歲?”等問題,孩子們也積極舉手發(fā)言進(jìn)行互動。接著李醫(yī)生闡述了健康包括身體健康和心理健康,講述了中醫(yī)養(yǎng)生的方法,并從順應(yīng)自然、起居有常、食欲有節(jié)、運(yùn)動、心理養(yǎng)生五方面進(jìn)行詳細(xì)的說明,教會學(xué)生做健康操,讓孩子學(xué)會平衡自己的膳食,保證睡眠時間,適量運(yùn)動來提升自己的健康生活。最后,主持人王迪對本次活動進(jìn)行了總結(jié),并為孩子們送上了小禮品。

            本次活動,不僅提高了學(xué)生們對健康生活的認(rèn)識,還提出了學(xué)生一些不健康的習(xí)慣,進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生的健康意識和保健意識。

            
            


            


          撰稿單位:西區(qū)中心小學(xué)撰稿人:林麗敏校對人:譚鑒標(biāo)

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