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有你真好
——記中山市永寧中學班主任心理團康活動發(fā)布時間：2020-06-09 17:18     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　6月8日下午，為增強班主任團隊的凝聚力，緩解班主任的工作壓力，促進新老班主任之間的交流，永寧中學的全體班主任在德育處及中山市心理輔導中心陳云炫老師的精心策劃下，在學校舞蹈室開展了一次心理團康活動。陳清茂校長、楊青華副校長、戴放良主任、梁紅華副主任、羅結晶副主任等學校領導也全程參加活動。

　　本次活動以“有你真好”為主題，通過組織“大風吹小風吹”、“生日蛋糕”、“為你打call”、“撲克排序”等環(huán)節(jié)，幫助班主任了解在工作生活中需要增強團隊意識，互幫互助，面對壓力學會調(diào)節(jié)情緒放松身心。

　　團康活動一開始，陳云炫老師指導40多位參與的老師圍成一個大圓圈，讓大家來了一場“大風吹小風吹”的熱身活動，熱身活動中大家反應敏捷動作迅速，在歡聲笑語中很快融入了活動氛圍。心理老師還為大家準備了小禮品“減壓小貼士”，在“生日蛋糕”的活動中老師們感觸很深，每位老師不分彼此，心連著心，真誠地為對方捶捶背，揉揉肩，拍拍后腦勺鼓勵下對方。在“為你打call”環(huán)節(jié)中，老師們根據(jù)自己所報的數(shù)字分成了四組，老師們在規(guī)定的時間內(nèi)為自己的小組取了別致又幽默的名字和口號：陳清茂校長、鐘斌等老師所在的第一組為“天地壹號”組，楊青華副校長、楊建雄老師、楊理明老師等第二小組為“三楊開泰”組，許欽華、黃慧芳等第三組老師為“山竹與榴蓮”組，劉偉、李濤老師帶領的第四小組為“美女與野獸”組。在“撲克牌”游戲中每個小組的成員在討論的過程中匯聚智慧，為小組獻計獻策，出心出力，團結友愛，和睦溫馨的畫面映入眼簾，為家園永中、美麗永中點贊！

　　本次團康活動趣味性強、有思考有交流，班主任在活動中不僅放松了身心，還掌握了一定的減壓小技巧。其實，在日常事務教學工作中，每位老師都會有不同的緊張感和壓力感，這是很自然的事。然而，面臨壓力，我們并不孤單，朋友、同事間的互幫互助能有效釋放壓力、緩解心情。相信通過本次的團康活動，班主任老師會用更陽光的心態(tài)和飽滿的熱情投入到班級建設和管理中去。