羽毛球是一項隔著球網(wǎng)，使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內(nèi)運動。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打。相較于性質相近的網(wǎng)球運動，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發(fā)展。

　　計分制度

　　(1)類似曾經(jīng)的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分數(shù)先達21分者勝，3局2勝。每局雙方打到20平后，一方領先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后，一方領先1分，即算該局取勝。

　　(2)新制度中每球得分，并且除特殊情況(比如地板濕了，球打壞了)，球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比賽進行1分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。

　　(3)得分者方有發(fā)球權，如果本方得單數(shù)分，從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分，從右邊發(fā)球。在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數(shù)首先到達11分時，雙方交換場區(qū)。

　　單打：

　　(1)發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　(2)發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　(3)如“再賽”，發(fā)球員應以該局的總的分數(shù)來確定站位。若總分為15分(單數(shù))，雙方運動員均應再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數(shù))，雙方運動員均應再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　(4)球發(fā)出后，雙方運動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內(nèi)或界外。

　　雙打：

　　(1)一局比賽開始，應從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。

　　(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

　　在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應該由發(fā)球方的站在右側的運動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。

　　每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

　　上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

　　(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

　　(4)運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

　　(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負方中任一運動員可先接發(fā)球。

　　(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。

　　發(fā)球規(guī)則：

　　1、合法發(fā)球

　　(1)發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球;

　　(2)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。

　　(3)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。

　　(4)擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

　　(5)發(fā)球開始(規(guī)則3.2)后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。

　　(6)發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

　　2、 一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。

　　3、發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認為已做好準備。

　　4、一旦發(fā)球開始(規(guī)則3.2)，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結束。

　　5、雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線 。