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高效自律 健康成長(zhǎng)
——坦洲鎮(zhèn)聯(lián)一小學(xué)舉行六年級(jí)學(xué)生心理健康講座發(fā)布時(shí)間：2020-11-03 08:43     信息來(lái)源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：52

　　為了讓學(xué)生懂得自我管理，做一個(gè)自尊、自律、自愛(ài)，懂得感恩的人，10月30日下午，坦洲鎮(zhèn)聯(lián)一小學(xué)在多媒體室為六年級(jí)的學(xué)生舉行了一場(chǎng)以“自律”為主題的心理健康教育講座。本次講座由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張廣花老師主講。

　　講座伊始，張老師讓學(xué)生科學(xué)的認(rèn)識(shí)自律。張老師指出自律是指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。它也指不受外界約束和情感支配，據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。

　　張老師通過(guò)具體的事例，講解讓學(xué)生認(rèn)識(shí)因不自律所致的影響，使學(xué)生明確自己的學(xué)習(xí)目的是為自己的未來(lái)而學(xué)，告訴學(xué)生管住自己就是贏得未來(lái)。

　　接著，張老師詳細(xì)講解怎樣才能更好的自我管理。她介紹了18種自我管理方法，每一種的可操性都很強(qiáng)，學(xué)生們都認(rèn)真聆聽(tīng)并做好筆記。張老師利用互動(dòng)游戲、視頻展示、自我剖析等靈活多樣的方法，激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓學(xué)生明白做好自律管理的重要性，并與同學(xué)們共同探討怎樣做到知行合一，造就高效自律。

　　最后，是活動(dòng)的總結(jié)升華，通過(guò)師生互動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)自我管理的好處。

　　通過(guò)本次講座，同學(xué)們受益匪淺，深刻認(rèn)識(shí)到了養(yǎng)成自我管理的重要性，掌握了一定的自我管理的心理學(xué)知識(shí)，提高自我管理的方法和技巧。