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科學(xué)護(hù)眼 · 健康成長
——石岐第一小學(xué)開展護(hù)眼主題班會發(fā)布時(shí)間：2020-06-29 17:12     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　為了普及愛眼護(hù)眼知識，提高全校師生科學(xué)用眼的意識，減少學(xué)生近視率。6月22日上午，石岐第一小學(xué)開展了“科學(xué)護(hù)眼  健康成長”的主題班會。

　　本次班會由梁小玲副校長主講。她首先給孩子觀看了一個(gè)北京同仁醫(yī)院眼科主任關(guān)于預(yù)防近視的講座。視頻從近年來近視率的變化、近視的形成原因、近視的表現(xiàn)和如何預(yù)防都做了詳細(xì)的介紹。讓孩子們印象特別深刻的是不同近視度數(shù)看物體的效果，讓孩子們直觀地感受到近視給學(xué)習(xí)生活帶來的不便，還會成為一種嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。最后重點(diǎn)給孩子們介紹了愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視的方法：不能長時(shí)間看電視，玩手機(jī)，Ipad等電子產(chǎn)品，時(shí)間最好自覺控制在30分鐘以內(nèi)；讀書寫字堅(jiān)持做到“三個(gè)一”；每天認(rèn)真做好眼保健操，放松疲勞的雙眼；多吃有益于眼睛的食物：胡蘿卜、菠菜、番茄、藍(lán)莓、紅棗、雞蛋、蘋果、海帶等。

　　隨著學(xué)生對電子產(chǎn)品的依賴和不合理用眼的生活方式的增加，近年來學(xué)生的近視率急劇上升，引導(dǎo)學(xué)生保護(hù)視力已經(jīng)成為迫在眼前的任務(wù)。此次主題班會活動，是學(xué)校德育活動中的重要內(nèi)容之一。不僅讓同學(xué)們進(jìn)一步明白了健康雙眼的重要性，更讓大家懂得了愛眼護(hù)眼的方法，為孩子的健康成長和幸福未來保駕護(hù)航。