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三角鎮(zhèn)光明小學(xué)開(kāi)展“考試壓力舒緩法”主題班會(huì)發(fā)布時(shí)間：2020-07-13 15:37     信息來(lái)源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　期末考的鐘聲即將敲響，為調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，緩解考前壓力，7月13日上午，三角鎮(zhèn)光明小學(xué)開(kāi)展了“考試壓力舒緩法”主題班會(huì)。

　　各班班主任結(jié)合《考試壓力加減法》和《巧妙克服心理飽和現(xiàn)象》兩個(gè)微課內(nèi)容，向?qū)W生介紹了面對(duì)不同的壓力，要學(xué)會(huì)做加減法，并強(qiáng)調(diào)“適中的考試壓力才是考試的動(dòng)力”；面對(duì)心理飽和現(xiàn)象，要從學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心理兩方面上進(jìn)行調(diào)試，優(yōu)化方式方法，保持積極的心態(tài)。這些指南和建議都對(duì)學(xué)生的心態(tài)調(diào)整和科學(xué)備考具有積極的意義。

　　通過(guò)主題班會(huì)，學(xué)生們獲益良多，表示會(huì)正確看待考試，積極備考，干勁十足，在即將到來(lái)的期末考中發(fā)揮出最佳水平。