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　　廣東省第16屆運動會摔跤項目將于今年8月開賽，我校摔跤隊隊員們以飽滿的熱情和昂揚的姿態(tài)，全身心投入到比賽的備戰(zhàn)和訓(xùn)練當(dāng)中。

　　“注意力量，規(guī)范動作，重心放低！”訓(xùn)練場上，時不時傳來張桂斌和李善家兩位教練的提醒聲。距離省運會越來越近，兩位教練寸步不離訓(xùn)練場，對每個隊員的具體訓(xùn)練情況了如指掌，針對每名運動員都制定了不同的訓(xùn)練計劃，通過以賽代練的方式，不斷對隊員們的技術(shù)進(jìn)行調(diào)整，提升隊員們的實戰(zhàn)經(jīng)驗，保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。

　　“備戰(zhàn)省運會的重點是突出針對性訓(xùn)練，不同重量級別有各自的訓(xùn)練內(nèi)容。同時，我們也會研究對手技戰(zhàn)術(shù)特點，發(fā)揮我們隊員的長處，加強(qiáng)個人絕技，做到有效的關(guān)鍵訓(xùn)練。”李善家教練說。

　　摔跤隊的隊員們從早上5時40分起床，早訓(xùn)、吃飯、上課、訓(xùn)練，一直到下午6點。訓(xùn)練場內(nèi)，運動員們側(cè)抱、單臂揣、夾脛背，一場訓(xùn)練下來全都汗流浹背。張桂斌教練說：“備戰(zhàn)省運會，要根據(jù)他們的級別提前控制體重，不能吃飯，同時又要加強(qiáng)他們的體能訓(xùn)練，十分辛苦，但隊員們都堅持下來了。”

　　據(jù)了解，摔跤隊員們還面臨著大級別陪練少、傷病困擾等困難，運動員王彪說，之前我要定期去醫(yī)院做理療，現(xiàn)在學(xué)校專門建立了省運會醫(yī)療保障團(tuán)隊，定期下訓(xùn)練隊給我們送上理療服務(wù)，為我們節(jié)省了時間。

　　今年省運會有望沖擊金牌的種子選手曾曼鈺說：“訓(xùn)練過程很艱苦，但教練、家人、老師和朋友一直都在支持和鼓勵我。犀牛力大無窮，但老虎能同時運用力量和技巧，作為摔跤手，我要成為老虎，為學(xué)校爭光，為中山爭光。”

　　據(jù)悉，我校摔跤隊自成立以來，始終秉承“全面發(fā)展 勇攀高峰”的訓(xùn)練理念，科學(xué)制定訓(xùn)練方法，嚴(yán)格抓好訓(xùn)練質(zhì)量，代表中山參加省運會的比賽中屢創(chuàng)佳績。