在2019年12月中旬結束了天津世界杯賽后，國家女子舉重隊正式進入冬訓。在東京奧運會前最后一個冬訓中，隊伍將補足短板、未雨綢繆，將訓練內容精細設計，以求達到科學有效訓練的目的。

　　“天津世界杯賽作為爭奪奧運積分的最后一站比賽，隊伍表現(xiàn)出了現(xiàn)階段的最好訓練水平，達到了鍛煉目的，也查找出了自己的問題。”國家女子舉重隊主教練張國政表示，世錦賽后階段性系統(tǒng)性訓練不足，許多隊員也存在傷病，導致世界杯賽的整體表現(xiàn)一般。“除了汪周雨、鄧薇、蔣惠花還不錯，其他人離巔峰狀態(tài)差距還很大。這也是我們的短板，以賽代練的能力較差，雖然思想上已經(jīng)很重視了，但訓練厚度上不夠，導致連續(xù)作戰(zhàn)的能力不足。”張國政認為，世界杯賽上朝鮮選手在同樣的賽制之下，表現(xiàn)可圈可點，值得重視。“49公斤級的朝鮮選手李勝琴總成績比世錦賽提高了5公斤，這給我們敲響了警鐘。我們要用平和的心態(tài)去看待世錦賽的成績，需要繼續(xù)提升實力。”

　　去年芭提雅世錦賽后，外界對中國舉重項目在東京奧運會的前景比較樂觀，但國家隊內部仍保持清醒，有足夠的憂患意識。“大家只看到女舉拿了5塊總成績金牌，但后面追兵追得很緊。49公斤級朝鮮選手總成績已經(jīng)追到209公斤，55公斤級有哈薩克斯坦名將祖爾菲亞，59、76公斤級我們跟中國臺北、朝鮮選手已經(jīng)有明顯差距，64、87公斤級也有朝鮮選手在追趕，87公斤以上級俄羅斯名將卡什麗娜會以什么形式參加奧運會還是未知，她曾經(jīng)創(chuàng)造過極高的比賽成績。我們稍有閃失和懈怠，對手就追上了。”張國政表示，全隊在冬訓中都需要保持戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰的心態(tài)，否則會很危險。

　　進入冬訓后，國家女子舉重隊提出要按照嚴、精、細、實的要求，練高練穩(wěn)練厚練實，把困難考慮得更充分一些。“這個冬訓任務很重，壓力很大，雖然2019年一系列積分賽取得了不錯的成績，但是對手追趕很緊，在最后一個冬訓要把自身各方面的問題解決，提升實力和能力，優(yōu)勢級別擴大優(yōu)勢。同時，在競爭激烈的級別爭取建立優(yōu)勢，落后的級別全力追趕。”張國政表示，這個冬訓的備戰(zhàn)必須扎實，注意每一個環(huán)節(jié)和步驟，為東京奧運會打下堅實基礎。“全隊每一天的訓練都士氣高漲，我們在不斷找問題、不斷創(chuàng)新，充分運用科技助力，加強體能訓練。科研醫(yī)療保障團隊也都擰成一股繩，團結一心，要幫助運動員具備為國爭光的能力。”

　　3月底即將舉行舉重項目國內奧運選拔賽，比賽將在電視全程直播，張國政表示：“全國觀眾都將見證，中國舉重隊公平公正公開選拔奧運參賽選手。冬訓中我們要把訓練節(jié)奏調整好，幫助隊員做好準備。”

　　中國舉重隊將在緊張充實的冬訓中度過春節(jié)，張國政表示，運動隊的生活就像苦行僧一樣。“舉重隊一直有句行話，一天不練自己知道，兩天不練教練知道，三天不練全隊都知道。所以我們春節(jié)也不能放假，除夕上午訓練，下午整理內務，晚上過節(jié)。初一休息一天，初二全隊啟程前往五指山轉訓。”最近隊員們都在利用訓練之余準備春節(jié)的表演節(jié)目，這成了艱苦訓練外一個放松的小調節(jié)。“大家積極參與，認真準備，也是凝聚團隊人心，隊員們都很開心和興奮。在運動隊，我們關注的不僅是訓練，運動員的生活、保障、思想都要細致入微地去關心。”張國政說。(袁雪婧/文）